Batuk pilek atau selesma pada anak memang mengganggu. Anak menjadi sulit bernapas karena banyaknya lendir yang menyumbat hidung dan tenggorokan sehingga tidurnya pun terganggu. Terlebih lagi apabila gejala tersebut ditambah dengan keluhan batuk yang sering. Namun, hal tersebut dapat diatasi dengan beberapa upaya awal di rumah untuk meredakan gejala yang timbul.
Ingus Meler
Ingus meler sebenarnya adalah respon tubuh yang sedang mengeluarkan virus yang ada dalam tubuh tersebut. Penanganan yang tepat untuk keluhan ini adalah dengan membuang/mengeluarkan ingus dari hidung serta memperbanyak minum air putih hangat agar ingus menjadi lebih encer dan mudah dikeluarkan.
Hidung Tersumbat
Penanganan awal untuk hidung tersumbat adalah dengan memberikan tetes hidung dengan cairan garam fisiologis (NaCl) atau memberikan uap air hangat. Apabila terdapat ingus yang mengering di muara hidung maka gunakan lidi kapas yang dibasahi untuk mengambilnya dengan hati-hati.
Batuk
Batuk sebenarnya adalah gejala normal pada selesma karena lendir dan dahak harus dibatukan keluar tubuh untuk mencegah infeksi menjalar ke saluran napas bawah. Penanganan awal saat batuk adalah dengan memberikan minum air putih yang banyak dengan tujuan untuk mengencerkah dahak dan mengurangi batuk. Pada bayi dibawah 6 bulan maka sering-seringlah memberikan ASI, pada bayi diatas 6 bulan maka berikan air putih hangat sekitar 5-15 ml sebanyak empat kali atau lebih dalam sehari dan boleh dicampur dengan perasan jeruk manis. Sedangkan pada anak diatas 1 tahun, berikan madu 2-5 ml secara langsung atau dicampur dengan air putih hangat. Apabila batuk berdahak sulit dikeluarkan, maka dapat ditangani dengan terapi uap air hangat dengan meletakan ember berisi air panas yang ditempatkan di pojok kamar sehingga membuat udara lembab dan membantu mengencerkan dahak.
Hal lain yang perlu diperhatikan saat anak mengalami selesma adalah hindarkan anak dari asap rokok karena asap rokok dapat memperparah batuk. Kemudian seringlah mencuci tangan untuk mencegah penularan virus ke orang lain serta gunakanlah masker selama sakit. Apabila kondisi anak sehat maka hindari kontak dengan orang yang sedang sakit agar terhindari dari tertular virus penyakit.
Apabila gejala batuk pilek semakin berat, maka bawalah anak segera ke dokter. Beberapa gejala berat tersebut yaitu sebagai berikut:
1. Anak mengalami sesak napas, dimulai dari cuping hidung yang bergerak kembang kempis saat bernapas, otot-otot dinding dada yang bergerak naik turun dengan cepat, bibir anak yang terlihat membiru, pingsan atau bahkan mengalami henti napas
2. Demam dengan suhu diatas 38 derajat celcius pada anak berusia dibawah 3 bulan atau demam dengan suhu 40 derajat celcius yang tidak turun setelah 2 jam pemberian obat penurun panas
3. Anak tampak sangat lemah dan sulit dibangunkan
Sumber: Buku Orangtua Cermat Anak Sehat yang ditulis oleh dr. Arifianto, Sp.A
Komentar
Posting Komentar